La mezcla de la canela con limón es un remedio casero que se remonta a los tiempos de nuestras abuelas, se puede consumir frío o caliente, esta bebida combina las propiedades del limón, fuente de vitamina C, y la canela, rica en cinamaldehído.
El té de canela con limón es una excelente opción para incorporar en tu plan de pérdida de peso, gracias a su alto contenido de ácido cítrico que desintoxica el organismo y disminuye la retención de líquido, lo que favorece la pérdida de peso. Recuerda no excederte en su consumo, ya que la canela tiene ciertas contraindicaciones.
Mantiene a raya el colesterol. De acuerdo con un estudio publicado en la revista Annals of Family Medicine las personas que consumen canela tienen una mayor probabilidad de experimentar un descenso en los niveles de colesterol malo (LDL) y triglicéridos, una razón de peso para comenzar a tomar a partir de hoy té de canela con limón.
Con información de Mui.Today
