*En el marco del Día Mundial de la Salud Bucodental, llama a procurar una adecuada salud bucal.
Este miércoles 20 de marzo se conmemorará el Día Mundial de la Salud Bucodental, por lo que el Instituto Mexicano del Seguro Social en Coahuila comparte la técnica correcta de cepillado de dientes como herramienta que coadyuva a la prevención de infecciones en la cavidad bucal.
Para ello, la estomatóloga adscrita a la Jefatura de Servicios de Prestaciones Médicas, Rosaura Canales Guajardo, resaltó que es indispensable hacer de la limpieza de los dientes un hábito, el cual se sugiere después de ingerir alimentos y al final del día, antes de dormir.
Detalló que la técnica adecuada consiste en utilizar un cepillo de cerdas suaves; iniciar con la parte superior, preferiblemente de derecha a izquierda, barrer las encías hacia abajo, aproximadamente 10 veces y repetir la acción hasta llegar al lado contrario.
“Después, regresar por la parte inferior de igual forma y posteriormente, hacer lo mismo en la parte interna”, explicó.
“A continuación, proceder con las muelas; tallar en forma de círculo o “violín” con mayor intensidad para eliminar los restos de comida que quedan en los orificios y cerrar con la lengua que también debe tallarse hacia afuera”, precisó.
Con esto, el IMSS insiste en la importancia dar prioridad a esta acción toda vez que muchos de los malestares bucales son a causa de una deficiente higiene; el dolor de encías y la caries suelen ser las más constantes.
Por lo anterior, la médica exhortó a acercarse a los consultorios de Estomatología que se ubican en las Unidades de Medicina Familiar, donde los derechohabientes reciben atención y orientación gratuita respecto a esta técnica y otros cuidados para la cavidad bucal.
Finalmente, la especialista llamó a los papás a fomentar la salud bucal en el núcleo familiar, principalmente en los más pequeños del hogar, para así prevenir malestares de este tipo a temprana edad.
