Salud y Alimentación

Dile adiós a tus gases con te de anís

El té de anís tiene un efecto sedante, antiespasmódico y carminativo, normalmente se recomienda para combatir gases, molestias, dolores intestinales, acidez, gastritis u otros problemas estomacales.

Favorece el sistema nervioso: su efecto sedante también es beneficioso para calmar los nervios, reducir los niveles de estrés, y la neurastenia, un trastorno neurótico que se detecta por sentir un cansancio inexplicable luego de actividades psíquicas o físicas.

Además ayuda al sistema respiratorio: posee propiedades antinflamatorias y expectorantes que ayudan a liberar los bronquios de fluidos que los perjudican; puedes tratar tos, bronquitis, asma o gripe.

Dile adiós a los gases y flatulencias con esta poderosa infusión ¡Tienes  que probarla! | MUI KITCHEN Qué tomamos?

Ingredientes:

1 taza de agua

2 cucharaditas de anís estrellado

Preparación:

  • En una olla al fuego, colocar el agua y cuando hierva, agregar el anís estrellado.
  • Dejar reposar de 3 a 5 minutos a fuego bajo.
  • Retirar el cazo y dejarlo tapado reposando por 2 minutos más.
  • Colar el líquido y disfrutar de la infusión.
  • Consumir 2 veces al día, después de la comida y por no más de una semana.

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