Salud y Alimentación

La responsabilidad del auto cuidado

Cada uno de nosotros tiene una gran responsabilidad en la preservación de la propia salud y la prevención de enfermedades somos responsables de nuestro autocuidado.

El autocuidado es la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a las enfermedades y discapacidades con o sin el apoyo de un proveedor de atención médica»

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En definitiva, el autocuidado se refiere a todos aquellos hábitos y actitudes con los que todos nosotros, cada día, podemos preservar y mejorar nuestra salud.

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