Sin duda las arrugas del rostro y del cuello representan una tortura para muchas personas, especialmente para las mujeres pero ¿Sabes cómo eliminar las arrugas del rostro y del cuello en una semana? Si no es así sigue leyendo
El día de hoy te enseñaremos a hacer algunos ejercicios sencillos para eliminar las arrugas del rostro y del cuello ¡Qué maravilla! Y lo mejor de todo es que no necesitas ser un profesional para lograrlo ¡Toma nota!
Ejercicio para tonificar la piel: Para llevar a cabo este ejercicio lo primero que debes hacer es cerrar la boca y llevar la lengua hacia la derecha y la izquierda por 5 minutos. Luego repite el mismo ejercicio pero con la boca abierta.
Ejercicios para eliminar las arrugas de la frente: Es muy sencillo pues lo único que debes hacer es colocar tus dedos índices sobre la frente con mucho cuidado, luego debes llevar los dedos hacia arriba y hacia abajo. Realiza este ejercicio por 5 minutos todos los días.
Ejercicios para eliminar las arrugas del cuello: Este es el ejercicio más sencillo de todos pues lo único que debes hacer es pronunciar por 5 minutos la letra “X” y listo ¡Qué fácil es!
Nota: Estos ejercicios mantendrán tu piel sana y firme en todo momento ¡No lo olvides! Si quieres unos resultados irreversibles debes hacerlo ¡Todos los días!
