La Universidad Autónoma de Coahuila presentó la Campaña de Salud Mental “Mente Sana, Lobo Contento”, iniciativa integral para promover el bienestar mental en la comunidad universitaria y sociedad en general.
Consiste en organizar conferencias semanales en escuelas, facultades e institutos de la UAdeC, abordando temas relacionados con la salud mental como Manejo del estrés y la ansiedad; Depresión y trastornos del estado de ánimo; Emociones sanas y relaciones interpersonales; Prevención del suicidio; y Autoestima y desarrollo personal.
Esto, con el objetivo de concientizar y prevenir situaciones de riesgo por trastornos de la ansiedad y depresión que tienden a afectar durante el proceso de la educación media y superior delestudiantado.
El coordinador de Extensión Universitaria, David Hernández Barrera, agradeció a los presentes y destacó la importancia del evento denominado «Lobo Contento».
Dijo que el proyecto de salud mental «Mente Sana» estará implementándose en todas las preparatorias de la UAdeC,
Destacó la importancia de reconocer y abordar problemas como el estrés y la depresión, así como la necesidad de buscar ayuda adecuada, agradeció a la Facultad de Psicología por su colaboración y elogió la capacitación de su personal.
Por su parte, el director de la Facultad de Psicología, José González Tovar, dijo que es importante abordar las dudas frecuentes en torno a la salud mental y describió los síntomas como la tristeza inexplicable, la ansiedad y la sensación de pérdida de control que pueden afectar la vida cotidiana, especialmente durante la etapa de estudios de bachillerato, donde hay numerosas demandas y expectativas.
Posteriormente, la primera conferencia se ofreció a la comunidad estudiantil del Instituto de Ciencias y Humanidades “Lic. Salvador González Lobo” con la charla “Salud Mental” impartida por la responsable del Departamento de Psicología preventiva de la Facultad de Psicología, Lucía Rodríguez Rodríguez, y la colaboradora Mayra Gutiérrez González, quienes abordaron temas como el manejo de emociones, pensamientos y relaciones sociales.
