Si queremos que nuestros hijos coman menos golosinas y productos empaquetados y más alimentos naturales y caseros, vamos a tener que ponerle onda e insistir, siempre sin obligar, con mucha paciencia.
Algunas ocasiones a los chicos, no les gusta un alimento en una preparación, pero si en otra. Por eso es importante y te recalco siempre la variedad y no dar por sentado que un alimento no les gusta y descartar antes de probarlo varias veces y de diferentes maneras.
Recordemos que la alimentación no solo es importante para el crecimiento y desarrollo de los chicos, sino también para el rendimiento escolar.
