La Universidad Autónoma de Coahuila, a través de la Defensoría de los Derechos Humanos Universitarios, invita a participar en el Taller práctico “¿Como practicar la compasión y la amabilidad hacia uno mismo?”, el cual se llevará a cabo por la plataforma Microsoft Teams el viernes 27 de septiembre a las 12:00 horas.
El objetivo es fomentar el autoconocimiento y ofrecer herramientas prácticas para abrazar luces y sombras, y aprender a aceptarse en totalidad.
La actividad estará a cargo de la terapeuta holística certificada Carmen Garay, quien cuenta con amplia trayectoria en terapias de sanación emocional y es creadora del método Terapia de Sanación Emocional, y de la Terapia de Sanación Emocional Mediante Masaje.
La jornada estará dividida en cuatro actividades clave que invitan a la reflexión y al auto abrazo.
Los interesados en participar pueden registrarse a través del formulario disponible en https://forms.gle/wtWn4XDENGx11a3V7 o en el correo electrónico de la dependencia, defensoria@uadec.edu.mx.
Para más información, visitar la página de Facebook “Defensoría de los Derechos Humanos Universitarios UAdeC”; llamar al teléfono de la dependencia 844.438.1503; o escribir vía WhatsApp al 844.212.7135.
