La Facultad de Enfermería de la Universidad Autónoma de Coahuila, en colaboración con el Centro Polivalente “Francisco Villa”, concluyó el curso-taller de dos sesiones “Gimnasia Cerebral para Adultos Mayores”, dirigido a promover el bienestar físico y la salud integral en esta etapa de la vida.
Fue impartido por Diana Berenice Cortés Montelongo, docente investigadora de la Facultad y miembro del Cuerpo Académico “Cuidado para el Envejecimiento Activo y Saludable”, quien señaló que esta iniciativa tuvo por objetivo enseñar ejercicios y actividades para apoyar a los adultos mayores en procesos de concentración, atención y cognición, fortaleciendo sus capacidades físicas y mentales.
Con una participación de 20 adultos mayores, el taller se enfocó en las dinámicas diseñadas específicamente para estimular los hemisferios cerebrales, por lo que, durante la primera sesión, los asistentes realizaron actividades que combinaban movimientos de coordinación con manos y pies, promoviendo la concentración y la integración de ambos hemisferios cerebrales.
En la segunda sesión, las actividades se enfocaron en la coordinación y visualización, incluyendo el trazo de dibujos con la mano no dominante y la creación de figuras utilizando un “Tangrama”.
Estas dinámicas contaron con el apoyo de Valeria Lilián Cardona Ramírez, estudiante de la Maestría en Enfermería con Acentuación en Atención de Enfermería al Adulto Mayor.
