Lado B

¿Qué es ‘burnout’?

El término “burnout” fue creado por el psicoanalista alemán Hebert Freudenberg en 1974. Este 2022, el burnout o el síndrome de desgaste emocional asociado al estrés crónico del trabajo fue clasificado como enfermedad por la OMS para darle visibilidad.

Dicho síndrome produce agotamiento por exceso de trabajo, dicha condición esta afectando a millones de personas en estos tiempos, provocando problemas físicos y mentales.

Los expertos han encontrado que el “burnout” afecta el desempeño laboral y los trabajadores padecen depresión clínica causado por su empleo. Esto son los síntomas:

  • Fatiga
  • Depresión
  • Agotamiento emocional
  • Pobre desempeño laboral
  • Jaquecas
  • Insomnio
  • Tartamudeo
  • Gastritis
  • Aumento de la presión arterial
  • Bruxismo
  • Tensión muscular
  • Problemas intestinales
  • Alteraciones de la piel