Ante las temperaturas imperantes en el estado de Coahuila, la Secretaría de Salud exhortó a la población a adoptar medidas para evitar la presencia de enfermedades respiratorias, entre ellas:
1.- Proteger a los grupos más vulnerables (niños menores de 5 años y adultos mayores de 60 años)
2.- Evitar lo más posible exponerse a cambios bruscos de temperatura.
3.- Beber una mayor cantidad de agua.
4.- Consumir alimentos ricos en Vitamina “C” (frutas naranja, limón, toronja, guayaba y verduras).
5.- Evitar fumar los lugares cerrados o dónde se encuentran niños, adultos mayores y mujeres embarazadas.
6.- Vacunarse contra la influenza (niños mayores de 6 meses a menores de 5 años, adultos mayores de 60 años, embarazadas, personal de salud, personas con VIH/SIDA, diabetes, obesidad, cáncer, cardiopatías, asma y otras enfermedades pulmonares crónicas).
7.- Si presentan síntomas respiratorios acudir a la Unidad de Salud para una atención oportuna.
8.- Evitar la automedicación.
9.- Mantener bien ventiladas las habitaciones.
10.- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón (al llegar de la calle, periódicamente durante el día, después de tocar áreas de uso común, después de ir al baño y antes de comer).
11.- Cubrirse la nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo al toser o estornudar.
12.- Si es necesario escupir, hacerlo en un pañuelo desechable, tirarlo a la basura y lavarse las manos. Nunca escupir en el suelo.
13.- Limpiar superficies y objetos de uso común.
14.- Quedarse en casa cuando se tienen padecimientos respiratorios y acudir al médico si se presenta alguno de los síntomas (fiebre mayor a 38 grados, dolor de cabeza, dolor de garganta, escurrimiento nasal.
