Tag Archives: #claves

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Efecto rebote: 4 claves para no recuperar el peso perdido

Uno de los momentos más difíciles en un proceso de pérdida de peso, no siempre es la etapa de adelgazamiento sino la etapa de mantenimiento. El desafío de consevar los logros conseguidos puede ser aún más difícil que la dieta inicial en sí. El efecto rebote es la imposibilidad de mantener...

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Las 7 claves para proteger los perfiles en las redes sociales

Las redes sociales ofrecen un mundo de oportunidades para las personas y las empresas. Son una poderosa forma de comunicación que puede aumentar el conocimiento de la marca y la participación de la audiencia. Pero también, presentan algunos retos como la ciberseguridad. Un ataque de ingeniería social generalmente consta de varios pasos. Un atacante...

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Las 7 claves para terminar el año de manera exitosa

“¡Por favor! No veo la hora que este año se termine” es una de las tantas expresiones de deseo que escuchamos a esta altura del año. Así es como mucha gente le huye al famoso “balance” de fin de año ya que, generalmente, nos llena de frustración. Pareciera que son más los objetivos...

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Cómo ser positivo en un entorno negativo

Todos anhelamos sentirnos plenos y felices en los ambientes donde nos movemos, sea en el trabajo, en el hogar, en la calle. Lo cierto es que cada día tenemos infinidad de oportunidades para sentirnos enojados, molestos, frustrados, ofendidos. Algunas cosas no nos están saliendo como pensábamos; el trámite nos está demorando más...