Regresan a la activación física luego de vacaciones
Los niños regresaron a las escuelas y las mamás, ya con un poco más de tiempo libre, a la activación...
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*Cada arranque de año representa para muchos una oportunidad de adoptar o retomar mejores hábitos. Hacer ejercicio o mejorar los...
La autoestima es la valoración que hace uno de sí mismo. ¿Sabías que la actividad física puede mejorar ese aprecio de forma directa...
Como su nombre bien indica, con los quemagrasas lo que queremos hacer es que se eliminen de una vez por...
Hacer ejercicio es indispensable si queremos mantenernos saludables y tener una buena calidad de vida. Según experto en el tema...
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