Qué alimentos potencian el insomnio y cuáles ayudan a combatirlo
Con la pandemia de COVID-19 en su segundo año, meses de distanciamiento social han sacudido nuestras rutinas diarias, borrado los límites de la vida...
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Vivimos con ellos y son parte de nuestro día a día, por eso es importante atender a ciertos cuidados que...
El ajo es un ingrediente popular dentro de la cocina, tanto por su sabor como por sus propiedades favorables para la salud. Esta hortaliza es rica...
Comer hielo parece una actividad totalmente inofensiva. Por ejemplo, si quieres calmar un poco la sed es, sin dudas, la mejor...
El estrés se ha relacionado durante mucho tiempo con hacer que los pelos se vuelvan grises o dejen de crecer...
La sobreexposición de nuestros ojos a largas jornadas de teletrabajo, telestudio o entretención, disminuye la frecuencia del parpadeo y evapora la lágrima...
na alimentación rica en tomates puede llegar a aumentar hasta un 9% la cantidad de una hormona llamada “adiponectina”, la cual es una de...
Con la llegada del otoño, los días tienen menos horas de luz solar, aumentan las precipitaciones y la humedad ambiente,...
Más de 2 billones de personas en el mundo sufren de discapacidad visual. Sin embargo, mil millones de estos casos...
Perteneciente a la familia de las Quenopodiáceas, la espinaca es una hortaliza de hojas comestibles, de gran tamaño y poco...
