El té verde es una bebida llena de beneficios.
Está infusión llena de antioxidantes y nutrientes con grandes efectos sobre el cuerpo.
Entre sus multiples beneficios esta: el alivio del dolor de cabeza, agilidad mental, ayuda a perder peso, ayuda como tratamiento de trastornos intestinales, osteoporosis e incluso actúa en la prevención de tumores cancerosos.
A continuación conocerás 7 beneficios
*Contiene un 30% de polifenoles en peso, entre los que se incluyen grandes cantidades de catequina llamada EGCG por sus siglas en inglés. Las catequinas son antioxidantes naturales que ayudan a
prevenir el daño celular y proporcionan otros beneficios
*También está compuesto de un aminoácido llamado L-teanina, el cual puede atravesar la barrera hematoencefálica. La L-teanina incrementa la actividad del neurotransmisor inhibidor GABA (ácido gamma-aminobutírico), el cual presenta efectos antioxidantes. También incrementa la dopamina y la producción de ondas en el cerebro.
*El té verde incrementa la reducción de grasas y mejora el rendimiento físico
*Los antioxidantes de esta infusión podrían disminuir el riesgo de sufrir algunos tipos de cáncer
*Protege el cerebro del envejecimiento, así como disminuir el riesgo de sufrir Alzhéimer y Párkinso
*Mata bacterias, lo que mejora la salud dental y disminuye el riesgo de sufrir una infección.
*Ayuda a la disminución de peso y obesidad.
