Podemos elaborar en casa nuestras propias infusiones usando ciertas plantas medicinales. Entre los preparados de hierbas más populares por sus beneficios para la salud, encontramos la infusión de canela y laurel.
Esta infusión contiene propiedades adelgazantes pues la canela cuenta con un poder termigénico que consigue elevar nuestra temperatura corporal, lo cual acelera el metabolismo y aumenta la quema de grasas acumuladas en el organismo.
Además, gracias a su alto contenido en fibras, la canela cuenta con un efecto saciante que ayuda a reducir el apetito.
