La Secretaría Ejecutiva del Sistema de Protección Integral de Niñas, Niños y Adolescentes de Coahuila llevó a cabo el Diálogo Virtual Intergeneracional “Alimentación”, integrado por especialistas en nutrición junto a seis adolescentes de los municipios de Allende, San Pedro, Nava y Saltillo.
María Teresa Araiza Llaguno, titular de Sipinna en el estado, resaltó este 6 de julio la prioridad de seguir construyendo políticas sociales que coadyuven al desarrollo integral y protección de los derechos de niñas, niños y adolescentes coahuilenses.
“En el conversatorio pudimos consultar a adolescentes sobre sus hábitos alimenticios y sus propuestas para mejorarlos, e integrar sus opiniones en insumos para construcción de acciones de política pública para la garantía de su acceso a alimentos y una nutrición adecuada”, dijo.
Durante el diálogo participó como moderador José Cruz Almonte, de la Secretaría de Cultura, así como la especialista en nutrición del DIF Coahuila, Nayeli Camarena Oyervides, y de la Secretaría de Salud, Armando Quiroz Robledo.
Armando Quiroz, especialista en nutrición de niños y jóvenes, explicó los diferentes tipos de alimento, su combinación, balanceo y cómo elaborar una dieta rica en nutrientes, lo que permitirá formar hábitos alimenticios que beneficiarán en corto, mediano y largo plazo a la salud de quien lo practica.
Por su parte, Nayeli Camarena indicó la importancia de incluir frutas y verduras en la alimentación, así como evitar el exceso en el consumo de azúcares, sal y grasas, lo que a la larga son factor de incidencia en enfermedades crónicas como la diabetes e hipertensión.
“Es importante resaltar la importancia de hacer cinco consumos diarios de alimentos para la activación del metabolismo, que junto con el ejercicio son la combinación perfecta para una vida saludable”, refirió.
Para finalizar el diálogo, se realizó un compendio de las ideas expuestas, así como las dudas, para enfocarlas a la realización de acciones por parte de las autoridades en materia de nutrición, siempre en beneficio de la niñez y juventudes coahuilenses.
