Salud y Alimentación

¿Sabes que es el síndrome del intestino irritable?

El síndrome del intestino irritable es un trastorno frecuente que afecta el intestino grueso, y deberás controlar a largo plazo.

Los síntomas comprenden cólicos, dolor abdominal, hinchazón, gases y diarrea o estreñimiento, o los dos.

Solamente una pequeña cantidad de personas con síndrome del intestino irritable tienen signos y síntomas graves, estos pueden tratarse con medicamentos y terapia psicológica.

Algunas personas pueden controlar los síntomas con cambios en la dieta, el estilo de vida y con tratamiento del estrés.

Se desconoce la causa exacta del síndrome del intestino irritable, pero según los especialistas debes evitar comer grandes cantidades de manzana, pera, cebolla, espárrago, ajo, guisante, soja, lentejas, trigo y derivados, centeno y cebada, Frutos secos, leche, quesos, helados y yogur.

Síndrome de intestino irritable: 6 alimentos que debes incluir en tu dieta  - VIX