Combatir el acné es una tarea difícil pero no imposible. Una buena rutina de limpieza es fundamental para mantener los poros limpios y libres de sebo, dos de los agentes que contribuyen a que se obstruyan y aparezcan bacterias.
Es por ello que, la ciencia cada vez más estudia el fenómeno del acné, y por qué en algunas personas aparece y en otras, no y han descubierto el papel del mineral zinc en el juego.
El zinc es esencial e importante para el crecimiento celular, la producción de hormonas, el metabolismo y la función inmunitaria y también es muy usado por dermatólogos en todo el mundo para el tratamiento del acné.
Y aunque aún no se ha establecido una dosis óptima para el tratamiento del acné desde adentro, algunos estudios ha demostrado que ingerir entre 30 y 45 gramos de zinc elemental por día, favorece a la desaparición de este mal.
Así que, si sufres de acné no olvides consultar con tu médico tratante acerca de este y otros tratamientos para mejorar tu piel. Recuerda que tu dermatólogo es quien tiene la última palabra y el que conoce qué es lo mejor para ti.
