María León se sinceró sobre sus crisis de ansiedad: “Sientes que te vas a morir”

María León se convirtió en una de las artistas mexicanas más queridas durante este 2021, la exinegrante de Playa Limbo habló obre como ha sido balancear su carrera musical con su salud mental. Asimismo la intérprete reveló que sufre de crisis de ansiedad desde los 19 años y gracias a estas en algún momento temió por su vida.

“Sufro de ansiedad desde que tengo 19 años, entonces para controlar mi ansiedad siempre está el ejercicio, siempre era como físico, porque también soy una persona que sufre hiperactividad, empece a meditar, me daba miedo hasta cerrar los ojos para meditar”, señaló la exintegrante de Playa Limbo para las cámaras de Venga la Alegría.

“La verdad es que sientes que te vas a morir, es una sensación de irrealidad donde sientes que no tienes control de tu respiración, de tu corazón. Sentía que no tenia control del volante, entonces literal deje el coche, me baje y comencé a llorar […] No pasa nada, siempre tiene que tener a alguien que te ayude en el proceso”, aseveró María León.(Foto: Captura de pantalla YouTube)

La también actriz recomendó a sus seguidores a procurar su salud mental que es igual de importante que la salud física: “De hecho, todavía tomo terapia me parece que es super saludable, mucha gente cree que la terapia solo es para alguien que está enfermo, pero es una cotidianidad, como mis clases de canto. Lo recomiendo mucho”, finalizó la intérprete mexicana de 35 años.

Esta no es la primera vez que María León se pronuncia sobre alguna difícil situación que haya vivido,previa a su participación en el Desfile de Día de Muertos que se llevó acabo desde la plancha del Zócalo hasta Campo Marte en la Ciudad de México en octubre pasado, la actriz mexicana reveló días antes al evento que en algún momento estuvo cerca de sufrir dos accidentes de gravedad.

“En un día casi me caigo de las escaleras y me alcance a agarrar con una mano hacía un vació de 5 pisos. Y la otra, tuve un problema con el boiler en casa, se incendio una parte y después llegó el plomero y me dijo ‘oye, que bueno que no explotó porque pudo haber explotado’”, señaló para las cámaras del programa Hoy el pasado 20 de octubre.PlayVideo: Programa Hoy

María León destacó como una de las intérpretes más queridas por el público en 2021, tuvo la oportunidad de participar en diversas producciones como en Chicago El Musical, Quién es la máscara y por su carrera de solista, pero es importante recordar que sus inicios fueron en la agrupación Playa Limbo, que comenzó en 2003.

El pasado 3 de octubre, la intérprete de Piérdeme el Respeto tuvo la oportunidad de hablar para el programa nocturno de Imagen Televisión conducido por Gustavo Adolfo Infante, El Minuto que Cambio mi Destino sobre la decisión de salirse de la agrupación mexicana.

La interprete reveló que en 2017 le propusieron protagonizar la serie Guerra de ídolos, de Telemundo, por lo que ella decidió decirle a los demás integrantes de la banda que quería intentarlo y al final ellos decidieron seguir su camino solos.

Galilea Montijo con el jurado de «Pequeños Gigantes USA»: María León, Albertano, Biby Gaytán y Juanpa Zurita (IG: pequenosusa)

“La realidad de esto, me parece muy egoísta, que ustedes estén tanto tiempo sin trabajar, mientras yo trabajo, pero es su decisión. Me pueden esperar que son de 6 a 9 meses o pueden seguir con alguien más”, le dijo la cantante a sus compañeros de Playa Limbo.

María dejó en claro que ellos decidieron apoyarla y que terminaron en buenos términos: “Ese día que se los dije yo lloraba y era mas por la conmoción y emoción del apoyo que me estaban dando. Me decían: ‘María, tienes que vivir tus sueños, tienes que seguir’”, finalizó la catante mexicana.